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  • 片名：日常生存自救手册 第一季
  • 状态：已完结·全10集
  • 主演：贝尔·格里尔斯 
  • 导演：未知
  • 年份：2010
  • 地区：美国
  • 类型：剧情 冒险 海外纪录 纪录 记录 
  • 频道：内详
  • 上映：未知
  • 语言：内详
  • 更新：2026-04-18 13:17
  • 简介：你曾经想象过最危险的情景吗？ 如果发生在你身上 你知道该如何应对吗？ 我是Bear Grylls ，用我的特别的生存技巧和直觉，我会教你在日常生活中碰到危险情况时的应对方法 。因为是幸存……还是遇难，关键取决于你有没有利用求生知识做出正确的选择.。Bear Grylls 从荒野回到了城市，他将告诉你如何应对发生在日常生活中的各种危险。 
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